「健康」の記事一覧（2 / 4ページ）

便秘の原因は腸内環境にある！   女性につきものな悩みといえば、便秘や不眠。 これらに悩む人は日本人女性の2人に1人と言われているほど、多くの人にとって深刻な問題となっています。 食生活には気をつけているはずなのに、なぜ・・・

外反母趾による歪みが病気を引き起こす原因になる 外反母趾とは足の親指が付け根から小指の方に曲がっていくというもの。 日本人の10人に1人が外反母趾といわれていますが、その男女比は圧倒的に女性の比率が高く、女性特有の病気と・・・

自分では気づかない体臭！スメルハラスメントとは？ スメルハラスメントとは、体臭や口臭・においで周囲に不快な思いをさせることをいいます。 厄介なのは、当事者にとっては無自覚な場合が多いことです。 においに関する感受性は人そ・・・

女性の社会進出と高齢出産の関係とは 女性の社会進出が進み、よりライフスタイルの選択肢が多様化してきている昨今初産の平均年齢は30.1歳となっており、2012年に初めて初産平均年齢が30代に突入しました。 一定のキャリアを・・・

カフェインの取りすぎは良くないのか？   カフェインの取りすぎは何かとよくありません。カフェインは体を冷やしてしまいます。 それ以外にも不快な症状を沢山起こしてしまいます。 もちろんこれは、接種すぎた場合です。カフェイン・・・

猫背を放置すると内臓の負担にもなる？ 昔の癖で猫背になってしまう方がいらっしゃいます。 猫背になるとお腹も出てきたり、下半身がたるんできたりします。 なので、スタイルがよく見えなくなります。なので、猫背は改善した方がいい・・・

新生児や赤ちゃんの睡眠 新生児や赤ちゃんは沢山睡眠をとりますね。 でもお腹がすいてすぐに起きることが何回かあります。 その間にしっかりと睡眠が取れていればいいのですが、たまにいびきをかいている赤ちゃんがいます。 特に新生・・・

進化したがん予防医療！   日本のがん予防の医療は進んでいます。ですが自然に取り入れるもので、予防するということはまだあまり知られていません。 がんという言葉は無縁だという方もいらっしゃると思います。 がんということを考・・・

チョコレートが急に食べたくなるのは脳内的疲労が原因？   チョコレートは甘くておいしい昔からなじまれているおやつですよね。 さすがに戦時前はなかったですが、戦後から食べられる方が多くなったと思います。 このチョコレートの・・・

僅かな昼寝の時間で心も体もリフレッシュ 昼寝をするということはいいことなんです。頭の中も整理ができます。 仕事の間や学校の昼休み、それやお家に帰れる方はちょっとした時間で15分ぐらい眠るだけで全然違うんです。 気持ち良い・・・