デコルテを美しく魅せる為の老廃物ケアの方法はこれだ!

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デコルテケアで老廃物を除去!

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デコルテは老廃物がたまる集合場所といえます。

肩や首などの老廃物はすべてデコルテに集まってきます。

それに胸が開いた服を着るときにデコルテが汚いと嫌なものです。

なので、デコルテケアはしっかりしたほうがいいのです。

デコルテケアをするとリンパの流れも良くなります。

なので、血行もよくなります。首や肩や腕が動かしやすくなります。

軽くなったという感じになるでしょう。そして、胸元は綺麗になりツヤが出てきます。

血の気も入ってきます。程良い色になります。

デコルテケアは大変大切といえるでしょう。

月に一度はエステなのでケアをしたいものです。

自分で行うのも、もちろんいいのですが、誰かにやってもらうというのは本当に気持ちの良いものです。

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最初は痛い場合もありますが自然に気持ちよくなってくるのでそうするとリンパの流れが良くなったということです。綺麗にケアしましょう。

肩甲骨を動かすとリンパの流れが良くなる?

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肩甲骨は実は筋肉がよく動く場所でして肩甲骨の周りをよく動かしていると体の代謝が上がります。

基礎代謝が上がっていきやせやすい体質になっていきます。

誰でもやせやすい体質になることは可能です。それを肩甲骨がかなえてくれます。

肩甲骨を広げたり閉じたりするだけで軽い運動とストレッチとなり、基礎代謝が上がっていきます。

そうすると食べる量が増えても消費するカロリーが増えるので太ることはなく、ダイエットに繋がるということです。

ですが、本気で痩せたい方は食事制限などもすると良いと思います。

運動しなくともやせやすい体質になれるのが肩甲骨の周りの筋肉を鍛えることです。

リンパの流れを良くして老廃物を除去!

リンパの流れを良くして体の毒を出しましょう。

そうするとむくみもなくなっていきます。

お酒を飲んだ翌日などはむくむ場合がよくあると思います。

そのような時こそリンパの流れを良くするためにデコルテケアなどをしてください。

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そしてダイエットのために肩甲骨の周りの筋肉をつけてください。

そして自分の体を見直してみてください。綺麗な体になれるようになりましょう。とても大切なことです。

運動しなくても美肌ケアをしなくてもリンパの流れを良くし、肩甲骨周りを鍛えるだけで良い外見になれるのでやってみましょう。

ですが人間は心ですよ。両方鍛えましょうね。

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